Trong ánh sáng hội trường yếu, chủ thể ở xa, X-T30 vẫn bắt nét tốt và cho bức ảnh đủ sáng (ảnh đã crop).

Tốc độ lấy nét nhanh, lấy nét tốt trong ánh sáng yếu

Nếu đang dùng X-T20 chuyển sang X-T30 sẽ thấy có khác biệt rõ ở tốc độ và khả năng lấy nét. Cùng một ống kính, khi gắn lên X-T30 cảm giác máy lấy nét nhanh hơn so với X-T20. Nếu X-T20 hơi gặp khó khăn khi lấy nét những chủ thể màu tối, không có độ tương phản cao thì trên X-T30 đã có cải thiện - bắt nét nhanh và chính xác hơn.

Trong ánh sáng hội trường yếu, chủ thể ở xa, X-T30 vẫn bắt nét tốt và cho bức ảnh đủ sáng (ảnh đã crop).

Khả năng nhận diện và lấy nét vào gương mặt của X-T30 cũng tốt hơn nhiều. Trong ánh sáng rất yếu, X-T30 vẫn đuổi theo được gương mặt, sau đó cho bức ảnh sáng rõ hơn cả điều kiện thực tế. Do có nhiều điểm lấy nét hơn, X-T30 có thể lấy nét những gương mặt ở khoảng cách xa hơn so với X-T20.

Lấy nét mắt và gương mặt

Điểm cải tiến khác trên X-T30 là có thể lấy nét vào vùng mắt (và gương mặt) của chủ thể. Trong nhiều điều kiện chụp khác nhau, máy ảnh sẽ lấy nét vào vùng mắt và gương mặt của mẫu, do đó đảm bảo gương mặt của người được chụp luôn nét rõ, dù với tốc độ chụp thấp.

Chủ thể đeo kính, thường xuyên di chuyển, ánh sáng trong phòng, nhưng X-T30 vẫn bắt nét chính xác vào gương mặt.

Ngoài ra, máy ảnh mới của Fujifilm cũng có thể chọn khoá vào một gương mặt nhất định, do đó khi chụp hay quay máy sẽ chỉ bám vào gương mặt đó để lấy nét. Tính năng này hữu ích khi chụp ảnh một người mẫu, chụp một nhân vật quan trọng trong buổi họp báo đông người, chụp cưới,...

Cảm biến X-Trans IV

Linh hồn của các tính năng mới trên X-T30 được xây dựng nhờ sức mạnh của cảm biến này. X-Trans IV vốn được dùng trên chiếc máy cao cấp hơn là X-T3, nhưng đưa về X-T30 thậm chí nó còn được tận dụng nhiều hơn để phát huy hết sức mạnh của cảm biến này.

X-T30 dùng cảm biến X-Trans IV mới nhất so với các dòng máy XT khác.

Là thế hệ cảm biến mới nhất của Fujifilm, X-Trans IV cho khả năng xử lý nhanh hơn, mượt hơn. Kết hợp với dải ISO 160 đến 12.800 (mở rộng 80 đến 51.200), vùng tối trong ảnh của X-T30 ít nhiễu hơn, ảnh chụp đêm sáng rõ hơn.

Như đã nói, tốc độ lấy nét và khả năng lấy nét của X-T30 cải thiện nhiều so với X-T20, đồng thời có thể so sánh ngang ngửa với các đối thủ của hãng khác. Điều này nhờ vào hệ thống lấy nét lai mới, nhanh hơn 1,5 lần so với thế hệ cũ trên X-Trans III.

Khi chụp single shot, máy có thể lấy nét 425 điểm so với 325 điểm trên X-T20. Chế độ lấy nét theo pha cũng phủ đến 99% bề mặt cảm biến. Với hai lợi thế này, X-T30 có thể lấy nét vào những gương mặt ở xa, nhỏ, là điểm mà X-T20 không làm được.

Trứng vịt lộn được coi là món ăn bổ dưỡng có tác dụng "vàng". Không chỉ là thực phẩm, trứng vịt lộn còn được coi là vị thuốc bồi bổ cơ thể.

1. Những lợi ích của trứng vịt lộn:

Theo Đông y, trứng vịt lộn có tác dụng tu âm, dưỡng huyết, ích trí, giúp cơ thể nhanh tăng trưởng.

Khi dùng chung với gia vị như rau răm, gừng tươi, trứng vịt lộn trở thành một bài thuốc chữa bệnh thiếu máu, suy nhược cơ thể, còi cọc, đau đầu, chóng mặt, yếu sinh lý...

Theo các chuyên gia dinh dưỡng hiện đại, trong trứng vịt lộn có chứa 13,6g protein , 12,4g lipit, 82mg canxi , 212mg phốtpho, 600mg cholesterol, 182kcal năng lượng...

Ngoài ra, trong mỗi quả trứng còn chứa rất nhiều vitamin A, tiền vitamin A, chất sắt, gluxit, vitamin B1 và C.

Ảnh minh họa

Để phát huy hết công dụng của trứng vịt lộn, người ta thường ăn kèm với rau răm, gừng tươi và 1 chút muối. Đây cũng chính là những vị thuốc Đông y giàu dược tính.

Gừng tươi có tác dụng kích thích tiêu hóa, giải độc thực phẩm, tăng cường chức năng tình dục. Trong khi đó, rau răm tính ấm có tác dụng ấm bụng, chống đầy hơi, sát trùng, tán hàn, ích trí, mạnh gân cốt, chữa lạnh bụng, say nắng...

2. Tác hại khi ăn nhiều trứng vịt lộn

Nhiều người chỉ hiểu đơn giản là ăn trứng vịt lộn quá nhiều không tốt, nhưng cụ thể không tốt thế nào thì lại không rõ. Thực ra, nếu lạm dụng món ăn này và sử dụng không đúng cách, thì tác hại của nó không chỉ là không tốt mà rất có hại cho sức khỏe.

- Gây thừa vitamin A: Ăn nhiều trứng vịt lộn và ăn một cách thường xuyên cũng khiến cơ thể bị dư thừa vitamin A, lượng vitamin A dư thừa này sẽ tích lũy dưới da, gan và làm vàng da, bong tróc da, ảnh hưởng xấu đến việc hình thành xương.

- Nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm: Trứng vịt lộn tuy giàu đạm nhưng cũng chứa nhiều cholesterol, nhất là những cholesterol xấu, góp phần gây ra các bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường, gan nhiễm mỡ, bệnh gút...

Những người đã có sẵn bệnh cao huyết áp, tiểu đường, gan nhiễm mỡ, tim mạch, viêm gan... thì càng nên hạn chế ăn trứng vịt lộn. Nếu ăn quá nhiều sẽ dần đến tắc nghẽn động mạch, tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

- Ảnh hưởng đến sinh lý:

Bản thân trứng vịt lộn không làm ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của người ăn nhưng nếu ăn nhiều trứng vịt lộn cũng có nghĩa bạn đã tiêu thụ nhiều rau răm - loại gia vị được cho rằng làm suy yếu khả năng sinh lý của quý ông.

Đông y cho rằng ăn nhiều rau răm sẽ sinh nóng rét, giảm khả năng tình dục của nam giới. Các nghiên cứu hiện đại cũng cho thấy rau răm chứa 1 số loại tinh dầu có khả năng ức chế dục tính.

- Không tốt cho người tỳ vị hư, yếu:

Theo Đông y, trứng vịt lộn tính lạnh, mát, người có tỳ vị hư ăn vào dễ gây đầy trệ, không tiêu, gây báng bụng, ảnh hưởng không tốt đến gan, thậm chí dẫn đến nguy cơ xơ gan.

3. Ăn sao cho đúng?

- Nên ăn trứng vịt lộn vào buổi sáng để dạ dày có thời gian tiêu hóa hết chất dinh dưỡng có trong loại thực phẩm này. Không nên ăn vào buổi chiều hoặc tối dễ gây đầy bụng, khó chịu, không tiêu hóa được.

- Ăn bao nhiêu cho đủ?

Trẻ em dưới 5 tuổi không nên ăn trứng vịt lộn do hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện, dễ dẫn đến tình trạng không tiêu hóa được, ảnh hưởng tới sức khỏe.

Trẻ trên 5 tuổi nên ăn 1/2 quả trứng 1 lần, tuần ăn từ 1 - 2 lần.

Bà bầu nên ăn mỗi tuần 2 quả và khi ăn hạn chế hoặc không ăn rau răm.

Những người có bệnh cao huyết áp, tiểu đường, viêm gan, gan nhiễm mỡ, tim mạch, gút... cũng nên kiêng hoặc không ăn nhiều trứng vịt lộn.

Người gầy yếu muốn tăng cân nên ăn nhiều trứng vịt lộn, khi ăn nhớ kèm theo đĩa lạc hoặc một chút dầu ăn để giúp hấp thu dưỡng chất có trong trứng vịt lộn tốt hơn.

(Theo Trí thức trẻ)

Theo quyết định, chủ đầu tư dự án là Cục Cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội, Bộ Công an. Mục tiêu của dự án nhằm xây dựng Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư thống nhất trên toàn quốc, tập hợp thông tin cơ bản của tất cả công dân Việt Nam được chuẩn hóa, số hóa, lưu trữ, quản lý bằng cơ sở hạ tầng thông tin để phục vụ quản lý nhà nước và giao dịch của cơ quan, tổ chức, cá nhân.

Về quy mô, nội dung đầu tư, Quyết định nêu rõ, xây dựng hệ thống Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư thống nhất trên toàn quốc, được triển khai và quản lý tập trung tại Bộ Công an, bao gồm: Đầu tư hạ tầng kỹ thuật; thuê hạ tầng truyền dẫn; xây dựng, triển khai hệ thống phần mềm ứng dụng phục vụ công tác quản lý nhà nước và các yêu cầu chức năng, nghiệp vụ của ngành Công an phục vụ thu thập, cập nhật thông tin; tổ chức thu thập, tạo lập và chuyển đổi dữ liệu dân cư và cấp số định danh cá nhân cho công dân; đào tạo về hạ tầng kỹ thuật, đào tạo sử dụng phần mềm ứng dụng, tuyên truyền, phổ biến pháp luật, chính sách liên quan đến quản lý dân cư trên toàn quốc.

Tổng mức đầu tư của dự án sau thuế là hơn 3.085 tỷ đồng từ nguồn vốn ngân sách nhà nước. Thời gian thực hiện dự án từ năm 2018-2021.

Thủ tướng Chính phủ giao Bộ Công an căn cứ chủ trương đầu tư, khẩn trương thực hiện các quy trình quyết định đầu tư và chịu trách nhiệm tổ chức thực hiện dự án Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư theo quy định, đạt mục tiêu dự án; bảo đảm nguồn vốn được sử dụng theo tiến độ, đúng mục đích, hiệu quả và minh bạch. Trong quá trình thiết kế chi tiết, Bộ Công an thực hiện rà soát, tận dụng các nền tảng kỹ thuật công nghệ, hạ tầng dùng chung, cập nhật các chính sách, đơn giá để điều chỉnh tổng mức đầu tư dự án Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư.

Bộ Kế hoạch và Đầu tư chủ trì, phối hợp với Bộ Tài chính bố trí đủ vốn còn lại của dự án trong kế hoạch vốn đầu tư công trung hạn giai đoạn 2021 - 2025.

UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương chỉ đạo các Sở, ban, ngành và các đơn vị có liên quan tổ chức thu thập, cập nhật và khai thác thông tin trong Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư.